设为首页 | 收藏本站 |网站地图 | 致力于分享:

时尚潮流-时尚服装搭配-服装搭配技巧-美容美妆尽在【追逐时尚网】

京东 李宁
站内综合搜索:
热门专题:
唯品会

京东 御泥坊

您的位置:首页 > 美容 > 防晒/护肤 > 正文

美容护肤:女人有个好肌肤必须知道这7个美容习惯

  • 编辑:
  • 日期:2015-12-02
  • 分类:防晒/护肤
  • 标签:,
  • 人气:230 次阅读
正文内容

美容习惯一:早晚两杯白开水

女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

 

美容护肤:女人不得不知的7个美容习惯~
 

 美容习惯二:一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯三:一杯酸奶

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

 

美容护肤:女人不得不知的7个美容习惯~
 

 美容习惯四:一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

美容习惯五:一个西红柿或者是苹果

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果,可以满足一天所需的维生素C。

 

美容护肤:女人不得不知的7个美容习惯~
 

 美容习惯六:一袋茶叶

女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

 美容习惯七:一个简单的面膜

每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

 

【免责申明】《美容护肤:女人有个好肌肤必须知道这7个美容习惯》文章内容收集自互联网,由时尚潮流-服装搭配-穿衣搭配-服装搭配技巧时尚生活-追逐时尚网 整理编辑,所载的文/图等稿件均出于为公众传播有益资讯信息之目的;并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,【追逐时尚网】不对其科学性、严肃性\及时性、原创性等作任何形式的保证。如其他媒体、网络或个人从本网站下载使用须自负版权等法律责任。如果您对本文版权的归属有异议,请联系我们【邮箱:2659635385@qq.com】一经查实,我们会马上更改!

转载请保留本文地址:http://www.chasepre.com/jfuf/ryef/4871.html


更多防晒/护肤文章:

发表评论

*

* 绝不会泄露